疫情虽然切断了学生在校的自学生活，但大邑县北街小学体育组老师在疫情期间仍然指导学生居家磨练活动。前三周通过云教研进行精细研讨，环绕教师教教什么？如何教教？超过什么目标？，学生学什么？怎么学？超过什么效果？等问题，制订了《北街小学学生居家体育锻炼线上教学计划(一)》。

随着复学时间的延期，大家又应急积极开展云上教研，制订出有《北街小学学生居家体育锻炼线上教学计划(二)》，力求让孩子们居家磨练不责备！C0e教师以录音视频、图片、线上答疑、评价等方式，对学生积极开展线上教学指导。教学内容以时间、数量、技术动作掌控熟练度等作为学生磨练评价标准。C0eC0eC0eC0eC0e体育教师根据各年级水平段决定非常简单不易操作者的教学内容，并设置适合的运动量。

内容大体分身体素质锻炼、两习活动、身体健康生活习惯三类，在身体素质训练教学中涵括了基本运动技术教学、身体素质训练、亲子游戏等。C0eC0eC0eC0eC0e针对疫情，老师们录音了一套新的眼保健操，每天定点在班级群里启动时自学视频，让孩子们在双手不认识眼睛的情况下，也能让双眼获得关爱。C0eC0eC0e专家回应在疫情期间最差的自我维护方法是勤洗手，如何掌控科学的洗澡方法就沦为教学内容的第三部分。

老师启动时了七步浸手法，让学生每天在幸福运动过后，坚决勤洗手，共计外用疫情。C0eC0eC0e通过这段时间教师与学生的线上交流学习，学生的身体素质获得一定的提高，教导了每天坚决磨练的好习惯。

孩子们在体育锻炼中享用到了运动带给的幸福，消弭了居家的约束感觉、焦虑感。

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